Bom Jardim cadastra idosos para academia da terceira idade

Inscrições começaram nesta segunda-feira (25).

Idosos com mais de 60 anos poderão fazer atividades físicas.

Do G1 Região Serrana

A exemplo de outras cidades, idosos poderão se
exercitar (Foto: André Gomes Melo).

Os idosos de São José do Ribeirão, distrito de Bom Jardim, Região Serrana do Rio, podem se cadastrar a partir desta segunda-feira (25) para participar das atividades da Academia da Terceira Idade. O cadastro será feito na Praça Padre Sebastião Gastaldi, a partir das 7h da manhã.

As Academias da terceira idade foram instaladas em várias cidades do Estado, com diversos equipamentos de ginástica destinados a alongar, fortalecer e desenvolver a musculatura, além de trabalhar a capacidade aeróbica do idoso. Além da estrutura, o projeto também oferece o acompanhamento de todas as atividades por profissionais da área. Cada equipe é formada por um professor de educação física, um fisioterapeuta, um técnico de enfermagem, um nutricionista e um apoio.